Pendant longtemps, j’ai avancé sans toujours comprendre ce qui se passait en moi.

L’hypervigilance, la peur, la dissociation, la perte de repères et le sentiment de ne plus savoir qui l’on est peuvent devenir une manière de vivre. On tient, on s’adapte, on continue. Jusqu’au jour où quelque chose demande enfin à être entendu.

L’écriture est devenue pour moi un moyen de remettre de l’ordre dans ce qui semblait impossible à nommer. Écrire m’a permis de relier les fragments, de comprendre certains mécanismes et, surtout, de commencer à me croire.

La naissance d’Après la Tempête

Après la Tempête — Se croire enfin pour renaître est né de ce chemin.

Je ne voulais pas écrire une histoire parfaite ni donner de leçons. Je voulais raconter l’épreuve, mais aussi ce qui vient ensuite : le lent retour à soi, la reconstruction des limites, la recherche de sécurité et la possibilité de recommencer autrement.

Au fil des pages, j’ai rassemblé les mots et les repères qui m’ont aidée à avancer : la Règle de la Racine, la Règle de la Couronne, le Reset Nerveux et cette phrase devenue essentielle :

Tu es en sécurité. Tu es ici, maintenant. Ce n’est plus l’époque d’avant.

Du soin à la création

Mon travail de soignante m’a appris l’importance d’une présence juste, d’un regard respectueux et de la dignité.

La photographie m’a appris à observer la lumière, les visages et tout ce qui ne se voit pas immédiatement.

L’écriture m’a permis de transmettre.

C’est de la rencontre entre ces trois chemins qu’est né L’Atelier Sentinelle Créative.

Prolonger les mots du livre

L’Atelier prolonge aujourd’hui l’univers d’Après la Tempête.

Vous y trouverez le livre, des textes, des repères et progressivement des créations pensées comme des compagnons du quotidien : des mots pour s’ancrer, protéger sa paix, poser ses limites et avancer à son rythme.

Je ne cherche pas à proposer de simples objets. Je souhaite créer des supports qui portent un sens, une phrase ou un symbole capable d’accompagner une personne au moment où elle en a besoin.

Après la tempête, tout ne redevient pas comme avant.

Mais une autre vie peut commencer.

Angélique
Autrice, soignante et créatrice