Après la Tempête — Se croire enfin pour renaître

Après la Tempête est un récit intime de reconstruction. Angélique A. y met des mots sur l’emprise, l’hypervigilance, la dissociation, la perte de soi et le lent chemin qui permet de retrouver sa voix, ses limites et sa propre vérité.

Ce livre ne raconte pas seulement l’épreuve. Il parle aussi de l’après : le moment où l’on commence à comprendre, à se croire et à reconstruire une vie possible.

Un récit pour revenir à soi

Au fil des pages, Angélique partage son expérience avec sincérité, mais également les repères qui l’ont aidée à tenir et à avancer.

Le lecteur y découvre notamment :

• la Règle de la Racine, pour retrouver un point d’ancrage ;

• la Règle de la Couronne, pour protéger sa paix et ses limites ;

• le Reset Nerveux, pour revenir au présent lorsque le passé envahit tout ;

• des mots simples pour comprendre ce qui semblait jusque-là indicible.

À qui s’adresse ce livre ?

Ce récit s’adresse aux personnes qui ont traversé l’emprise, une relation destructrice, une période de perte de soi ou une épreuve qui a bouleversé leurs repères.

Il peut également aider les proches et les professionnels qui souhaitent mieux comprendre les blessures invisibles et le chemin de reconstruction.

Une parole de soignante et de femme

Angélique A. est soignante, autrice et créatrice. Son expérience lui a appris l’importance d’une présence juste, du respect de la dignité et des mots qui permettent de revenir au vivant.

Au cœur du livre demeure cette phrase :

« Tu es en sécurité. Tu es ici, maintenant. Ce n’est plus l’époque d’avant. »

Informations sur le livre

Titre : Après la Tempête — Se croire enfin pour renaître
Autrice : Angélique A.
Format : broché
Nombre de pages : 228
Prix : 18,90 €
ISBN : 9798195453923

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